Kimono o no-gi: ¿cuál entrenar primero?
Las diferencias de agarre, ritmo y posiciones, y por qué entrenar los dos te hace más completo.
La discusión es antigua en el tatami. La respuesta más honesta es que las dos modalidades se complementan, pero empezar por el kimono tiene sus ventajas.
Lo que enseña el kimono
Los agarres en el cuello y en la manga hacen la lucha más lenta y técnica. Aprendes a controlar, a tener paciencia y a defender estrangulaciones que solo existen con tela.
Lo que enseña el no-gi
Sin agarres, el juego se vuelve más rápido y resbaladizo. El control de cabeza, el underhook, el wrestling y los ataques de pierna ganan peso.
La recomendación
Para principiantes, la base en el kimono ayuda a construir los fundamentos. Después, sumar uno o dos entrenamientos de no-gi por semana abre el juego y mejora el acondicionamiento.
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